вт-вс 9:30-17:00
+375 (29) 313-33-33 ТЦ “Град”
+375 (29) 688-33-88 ТД “Свислочь”
+375 (29) 602-11-00 ТЦ “Замок”

Эргономика сна

4826 (1)

Наилучший способ улучшить условия для сна — правильно подобрать матрасы и подушку.

Неправильно подобранные размер и/или форма подушки могут стать причинами появления проблем с шеей и спиной. Неподходящая подушка может привести к бессонице, постоянным переворачиваниям с боку на бок.

К тому же, старый матрас может способствовать появлению проблем со спиной и отрицательно скажется на качестве Вашего сна. Одну треть жизни человек проводит во сне, поэтому так важно приобрести матрас, который обеспечит правильную поддержку и комфорт.

Матрас и подушка должны поддерживать Ваше тело в естественном положении, позволяя Вам отдыхать и восстанавливаться после трудного дня. Это означает, что матрас и подушка должны способствовать тому, чтобы позвоночник принял естественную форму, а мышцы расслабились. Если у Вас есть скелетно-мышечные нарушения, требующие лечения, мы советуем Вам обратиться к терапевту за консультацией о том, как создать такие условия сна, которые будут удовлетворять лечение, и как подобрать подходящие Вам подушки и матрасы.

 

4822ЭРГОНОМИКА СНА И МАТРАС
Что Вам следует знать о выборе матраса
4826ЭРГОНОМИКА СНА И ПОДУШКА
Что Вам следует знать о подушке